Тренировка интимных мышц

Описание

Курс состоит из 12 уроков – длительность курса 3 часа 25 минут.

Из курса вы узнаете:

• 5 основных систем тренировок интимных мышц с описанием по дням
• Уникальная комплексная авторская 21-дневная методика тренировки
• Узнаете как почувствовать свои мышцы и правильно их тренировать
• Техники как сделать влагалище узким и повысить чувствительность в сексе
• Убрать синдром “пукающего влагалища”
• Как быстро восстановить после родов и получать удовольствие во время секса
• Профилактика женских заболеваний, таких как опущение и недержание
• Найдете свою систему тренировки интимных мышц, которая подходит именно вам

Программа курса:

• Зачем тренировать интимные мышцы
• Как почувствовать свои интимные мышцы
• Как разобраться в системах тренировки
• Как выбрать правильные вагинальные шарики
• 21 дневная тренировка интимных мышц