Магия тела. Антистресс [Шапочка]

50

Автор: Антон Шапочка

Цена на сайте автора: 1 500 руб.

Приобретайте и скачивайте данный марафон за 50 рублей

Категория:

Описание

Стресс – лучшее, что может с нами произойти . Только благодаря этому механизму можно стать сильнее, выносливее, умнее…
Оказия заключается в том, что если “застрять” в стрессовом состоянии – тело начинает быстро изнашиваться.

Глобально выделяют 3 типа стресса:

  • острый – на нас едва не наехал автомобиль или кто-то громко крикнул рядом
  • среднесрочный – сессия в университете, проект на работе …
  • хронический. Высокий уровень ответственности. Работа нон-стоп. Отсутствие сна. Постоянное психоэмоциональное напряжение на работе и дома…После родовой период …

Вот короткий чек-лист, который расскажет многое о твоем состоянии.

  • нарушения сна и аппетита;
  • физическая слабость, головные боли;
  • постоянная усталость, апатия;
  • проблемы с концентрацией внимания, памятью;
  • нервозность, суетливость, желание все контролировать, невозможность расслабиться;
  • тяга к алкоголю, спиртному, вредной пище, играм;
  • снижение иммунитета, обострение заболеваний, особенно во время “отпуска”;
  • проблемы с гормональным фоном, отеками и даже сахаром в крови…

Узнаете себя?
Это похоже на хронический стресс! Что делать и как быть? – У меня на марафоне Магия тела: Антистресс.

Моя авторская методика работы с нервной системой, которая включает в себя элементы остеопатии, акупунктуры, массажа, телесно-ориентированной терапии
и многих других техник, позволит значительно улучшить состояние организма при самых разных проблемах, будь то плохая осанка, тревожность, раздражительность, боль, плохое настроение, апатия, агрессия, мышечные спазмы, трудности с дыханием…

В моем новом марафоне вы найдете лучшие упражнения для устранения тревоги, стресса и депрессии

  • Тренировки для предотвращения психосоматических проблем
  • Облегчение неприятных ощущений в теле
  • Улучшение работы внутренних органов
  • Работа с осанкой
  • Лучшие дыхательные техники для восстановления

Важно! Информация, содержащаяся в марафоне, не является заменой консультации врача.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Магия тела. Антистресс [Шапочка]”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *