Путеводитель к лёгкостu [Чехова]

Описание

НАМ С ВАМИ ПО ПУТИ, ЕСЛИ:

Ни один метод похудения не дал вам желаемого результата
Не можете прийти в форму после родов
Столкнулись с гормональным изменением веса
Считаете, что после 40 уже ничего не поможет похудеть

Вы разочаровались в привычных подходах к похудению из-за откатов
Вините себя за каждый съеденный кусочек и пропущенную тренировки
Боитесь не удержать вес и посадить здоровье диетами
Не чувствуете себя женственной и желанной
Завидуете тем, кто может позволить себе наслаждаться жизнью и не набирает при этом вес

ВЫ УСТАЛИ от ограничений, непонимания окружающих и просто хотите почувствовать себя счастливой

ПРОЙДЯ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ВЫ:

Перестанете воспринимать вес как проблему
Поймете, что происходит с вашим организмом, и улучшите здоровье
Избавитесь от тревожности и разрешите себе жить без ограничений
Начнете получать удовольствие не только от еды, но и от жизни в целом
Обретете уверенность, полюбите себя и свое тело
Начнете вызывать восхищение окружающих и с новой силой пробудите чувства любимого человека
Начнете получать удовольствие не только от еды, но и от жизни в целом

Стройность станет не причиной, А СЛЕДСТВИЕМ ВАШИХ ВНУТРЕННИХ ПРЕОБРАЖЕНИЙ
Не мгновенным, но временным результатом, А ВЕРНЫМ СПУТНИКОМ НА ВСЮ ЖИЗНЬ

ПРОГРАММА ПУТЕВОДИТЕЛЯ:

ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. ПЕРВЫЕ ШАГИ К СТРОЙНОСТИ
Глава 2. ВНУТРЕННЯЯ ГАРМОНИЯ
Глава 3. ЭКВАТОР ЛЕГКОСТИ
Глава 4. ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Глава 5. УСТОЙЧИВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

Каждая остановка нашего маршрута поможет разложить все по полочкам и создать систему, которая станет вашей опорой на всю жизнь

ЛЕГКОЕ ПОХУДЕНИЕ БЕЗ СТРЕССА

В результате мы пройдемся по всем 4 ножкам, на которых держится
Физическая активность
Питание
Здоровье
Психология